Método Pilates para el embarazo

Método Pilates para el embarazo. Ejercicios de tonificacion para la futura madre

Editorial:
Oniro, ediciones
EAN:
9788497544481
Any d'edició:
Matèria
MEDICINA I SALUT
ISBN:
978-84-9754-448-1
Pàgines:
96
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
TERAPIAS NATURALES

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una  mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.Ejercicios de tonificación para la futura madre.

Matèria a Librería María Zambrano

Oniro, ediciones a Librería María Zambrano

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